Langham Place Office Tower
Week beginning 28th May 2018
 
Time
Mon
May 28
Tue
May 29
Wed
May 30
Thu
May 31
Fri
Jun 1
Sat
Jun 2
Sun
Jun 3
06:30
 
MYSORE(120)
Connie (C)
 
MYSORE(120)
Connie (C)
MYSORE(120)
Connie (C)
  
07:00
HOT 26(60)
Michael L (C)
HATHA 1(60)
Cinderella (C)
HOT 26(60)
Winnie (C)
HATHA 1(60)
Shirley (C)
DETOX FLOW(60)
Cinderella (C)
  
08:30
 
HOT HATHA 1(60)
Cinderella (C)
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Winnie (C)
 
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Cinderella (C)
 
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Tin Ming (C)
08:45
     
HOT 26(60)
Kevin (C)
HOT 31(60)
Cinderella (C)
09:00
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Michael L (C)
  
HOT VINYASA 1(60)
Shirley (C)
 
HATHA 1(60)
Michael L (C)
 
09:30
    
PRANAYAMA (MEDITATION)(30)
Cinderella (C)
  
09:45
     
HOT HATHA 1(75)
John D
 
10:00
HOT VINYASA 1(60)
Michael L (C)
VINYASA GENTLE(60)
Shirley (C)
HOT VINYASA 1(60)
Winnie (C)
HATHA 1(60)
Shirley (C)
VINYASA 1(60)
Michael L (C)
HATHA 1(60)
Deva
HATHA 1(60)
Tin Ming (C)
10:15
 
HATHA 1(60)
Cinderella (C)
 
VINYASA 2(75)
Serena (C)
 
HOT 31(60)
Michael L (C)
HOT VINYASA 1(60)
Michael L (C)
10:30
HATHA 1(60)
Cinderella (C)
 
YOGA THERAPY(60)
Deva
 
YOGA THERAPY(60)
Cinderella (C)
  
10:45
      
CHAIR YOGA(60)
Cinderella (C)
11:00
    
YOGA WHEEL 1(75)
Shirley (C)
  
11:15
   
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Bernadette (C)
 
FORREST YOGA 1(90)
Bernadette (C)
 
11:30
 
CHAIR YOGA(60)
Cinderella (C)
 
VINYASA GENTLE(60)
John D
  
YIN(75)
Tin Ming (C)
11:45
YIN(75)
Cinderella (C)
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Shirley (C)
YIN(75)
Shalon (C)
YIN(75)
Shirley (C)
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Michael L (C)
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Michael L (C)
YIN(75)
John D
YOGA THERAPY(60)
Cinderella (C)
12:00
      
VINYASA 1(60)
Michael L (C)
12:15
      
HOT 37(60)
Ceci (C)
12:45
DANCE BASICS(60)
Hari Om
HOT 37(60)
Bernadette (C)
 
HOT HATHA 1(60)
John D
HATHA 1(60)
Michael L (C)
HOT 37(60)
Bernadette (C)
 
13:00
VINYASA GENTLE(60)
Cinderella (C)
HATHA 1(60)
Shirley (C)
HATHA 1(60)
Kevin (C)
HATHA 1(60)
Bernadette (C)
 
VINYASA 1(60)
Michael L (C)
MOVEMENT MEDITATION(30)
Tin Ming (C)
13:15
DETOX FLOW(60)
Serena (C)
 
HOT 31(60)
Shalon (C)
 
HOT VINYASA 1(60)
Shirley (C)
 
YOGA WHEEL 1(75)
Shirley (C)
13:30
  
MOVEMENT MEDITATION(30)
Deva
  
HATHA 1(60)
John D
HATHA 1(60)
Michael L (C)
14:00
     
PRE-NATAL(60)
Bernadette (C)
YOGA NIDRA (MEDITATION)(30)
Ayla
HATHA 1(60)
Ceci (C)
14:15
 
HATHA 1(60)
Bernadette (C)
  
Internal Event
14:15 - 15:15
HOT VINYASA 1(60)
Shalon (C)
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Ayla
14:30
HATHA 1(60)
Serena (C)
 
HATHA 1(60)
Deva
HATHA 1(60)
Bernadette (C)
 
HATHA 1(60)
Shirley (C)
HOT 26(60)
Shirley (C)
15:00
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Shirley (C)
YIN(75)
Connie (C)
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Shalon (C)
YIN-YANG(60)
Serena (C)
 
YIN(75)
Ayla
YIN(75)
Serena (C)
15:15
     
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Serena (C)
YOGA FOR RUNNERS(60)
Ayla
15:30
YIN(75)
Serena (C)
PRE-NATAL(60)
Bernadette (C)
 
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Deva
VINYASA BASICS(60)
John D
HATHA 2(75)
Shalon (C)
HATHA 1(60)
Ceci (C)
15:45
  
HATHA 1(60)
Deva
  
WALL ROPE YOGA 1(75)
Tin Ming (C)
 
16:00
     
HOT 26(90)
Shirley (C)
 
16:15
HOT 31(60)
Shalon (C)
 
YIN-YANG(60)
John D
HOT 37(60)
Serena (C)
HATHA 1(60)
Shirley (C)
HATHA 1(60)
Deva
HOT 26(60)
Winnie (C)
16:30
 
HOT 26(60)
Shalon (C)
HOT 37(60)
Cinderella (C)
  
VINYASA 1(60)
Serena (C)
VINYASA 2(75)
Serena (C)
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Ayla
16:45
HATHA 1(60)
Shirley (C)
HATHA 1(60)
Ayla
 
HATHA 1(60)
Shalon (C)
HOT 26(60)
John D
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Ayla
HATHA 1(60)
Deva
17:15
    
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Ayla
WALL ROPE YOGA 1(75)
Tin Ming (C)
 
17:30
PRANAYAMA (MEDITATION)(30)
John D
  
YOGA WHEEL 1(75)
Bernadette (C)
 
YOGA THERAPY(60)
Deva
HATHA 1(60)
Winnie (C)
17:45
HATHA 1(60)
Shalon (C)
YOGA WHEEL 1(60)
Martina (C)
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Bernadette (C)
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Michael L (C)
 
HATHA 1(60)
Ayla
YIN(60)
Shirley (C)
HOT 31(60)
Serena (C)
YOGA NIDRA (MEDITATION)(30)
Ayla
18:00
HOT VINYASA 1(60)
Bernadette (C)
HOT VINYASA 1(60)
Ayla
 
HATHA 1(60)
Ceci (C)
HATHA 1(60)
Tin Ming (C)
HOT 31(60)
Serena (C)
YOGA THERAPY(60)
Deva
18:15
VINYASA 1(60)
John D
 
ASHTANGA 2(90)
Connie (C)
HOT HATHA 1(60)
John D
HOT VINYASA 1(60)
Winnie (C)
HOT VINYASA 1(60)
Ayla
  
18:30
MYSORE(120)
Connie (C)
HATHA 1(60)
Shalon (C)
HATHA 1(60)
Cinderella (C)
ASHTANGA 1(75)
Serena (C)
VINYASA 1(60)
Serena (C)
  
18:45
YOGA THERAPY(60)
Shirley (C)
      
19:00
 
LIGHT & SOUND MEDITATION WITH CRYSTAL SINGING BOWLS(60)
Martina (C)
HATHA 1(60)
Deva
FORREST YOGA 1(75)
Bernadette (C)
HATHA 1(60)
Michael L (C)
HOT HATHA 1(60)
Ayla
HATHA 2(75)
Deva
  
19:15
HATHA 1(60)
John D
HOT 37(60)
Ayla
HOT 37(60)
Serena (C)
BOLLYFIT (60)
Hari Om
VINYASA 1(60)
Michael L (C)
HATHA 1(60)
Deva
HATHA 1(60)
Shalon (C)
  
19:30
YIN-YANG(60)
Tin Ming (C)
JIVAMUKTI(75)
Shalon (C)
YOGALATES 1(60)
Anjan
HOT VINYASA 1(60)
Ceci (C)
UNIVERSAL YOGA 1(75)
Shalon (C)
AERIAL YOGA 1(60)
Tin Ming (C)
HOT 37(60)
Serena (C)
  
19:45
PRE-NATAL(60)
Bernadette (C)
VINYASA 1(60)
Tin Ming (C)
HOT 31(90)
John D
RESTORATIVE(75)
Cinderella (C)
HOT 26(90)
Ceci (C)
PRE-NATAL(60)
Winnie (C)
YIN-YANG(75)
Ayla
  
20:00
YOGA WHEEL 1(75)
Shirley (C)
 
VINYASA 1(60)
John D
 
HATHA 1(60)
Ceci (C)
  
20:15
 
VINYASA 2(75)
Serena (C)
HATHA BASICS(60)
Tin Ming (C)
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Jocelyn (C)
   
20:30
HOT 26(60)
John D
HOT HATHA 1(60)
Deva
YIN(75)
Shalon (C)
KUCHIPUDI(120)
Hari Om
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Ceci (C)
YIN(75)
Ayla
YOGA THERAPY(60)
Shalon (C)
  
20:45
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Ayla
 
HOT 26(60)
Michael L (C)
PRANAYAMA (MEDITATION)(60)
Deva
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Deva
AERIAL YOGA 1(60)
Tin Ming (C)
  
21:00
YIN(60)
Shalon (C)
RESTORATIVE(60)
Tin Ming (C)
  
HOT 37(60)
Ceci (C)
  
21:30
 
HATHA 1(60)
John D
YIN(60)
Tin Ming (C)
HOT 26(60)
Jocelyn (C)