Peninsula Office Tower
Week beginning 27th March 2017
 
Time
Mon
Mar 27
Tue
Mar 28
Wed
Mar 29
Thu
Mar 30
Fri
Mar 31
Sat
Apr 1
Sun
Apr 2
07:00
HATHA 1(60)
Chris (C)
HOT 37(60)
Natalie (C)
VINYASA 1(60)
Helene (C)
HOT 31(60)
Gopal
YIN(75)
Shiva
  
09:00
DETOX FLOW(60)
Chris (C)
HATHA 1(60)
Natalie (C)
DETOX FLOW(60)
Helene (C)
HATHA 1(60)
Gopal
HOT 37(60)
Shiva
HOT 37(60)
Mani
YIN-YANG(75)
Shiva
09:15
     
RESTORATIVE(75)
Natalie (C)
 
09:30
     
VINYASA GENTLE(60)
Chris (C)
HATHA 1(60)
Shalina (M)
10:00
 
HOT HATHA 1(60)
Natalie (C)
 
HOT HATHA 1(60)
Mani
   
10:30
YOGA THERAPY(75)
Chris (C)
 
YIN(75)
Helene (C)
 
HATHA 1(60)
Mani
 
HOT 26(60)
Shiva
10:45
     
HATHA 1(60)
Mani
 
11:00
   
UNIVERSAL YOGA 1(75)
Gopal
 
HOT VINYASA 1(60)
Gopal
YIN(75)
Shalina (M)
11:15
 
YIN(75)
Helene (C)
    
VINYASA 2(90)
Gopal
12:30
HOT 37(60)
Chris (C)
HATHA 1(60)
Chris (C)
HOT VINYASA 1(60)
Jessica (C)
HATHA 1(60)
Mani
HOT HATHA 1(60)
Mani
HOT HATHA 1(60)
Natalie (C)
HOT 37(60)
Shalina (M)
12:45
VINYASA GENTLE(60)
Almen (C)
HOT 31(60)
Helene (C)
HATHA 1(60)
Mani
HOT 37(60)
Shalina (M)
VINYASA 1(60)
Gopal
YOGA BALANCE 1(60)
Gopal
HATHA 1(60)
Shiva
13:00
     
HATHA 1(60)
Chris (C)
 
14:00
HOT VINYASA (SUN SALUTATIONS)(60)
Almen (C)
HATHA 1(60)
Shiva
RESTORATIVE(75)
Jessica (C)
VINYASA GENTLE(60)
Shalina (M)
HOT 31(60)
Gopal
BEGINNERS' WORKSHOP: BASIC ASANA(120)
Almen (C)
PRE-NATAL(75)
Helene (C)
HOT VINYASA 1(60)
TT
14:15
 
PRE-NATAL(75)
Helene (C)
 
PRE-NATAL(75)
Helene (C)
 
HOT HATHA 2(75)
Chris (C)
YOGA FOR RUNNERS: STRETCH & STRENGTHEN(60)
Natalie (C)
14:30
YIN(75)
Shalina (M)
 
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Mani
   
ASHTANGA 1(75)
Chris (C)
15:00
    
CHAIR YOGA(75)
Natalie (C)
YOGA WHEEL 1(75)
Gopal
SIVANANDA YOGA(60)
Mani
15:30
   
YOGA WHEEL 1(75)
Shalina (M)
 
YIN(75)
Helene (C)
 
15:45
 
WALL ROPE YOGA 1(75)
Chris (C)
     
16:00
HOT 31(60)
Shalina (M)
HOT HATHA 1(60)
Mani
HOT 37(60)
Gopal
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Helene (C)
HOT VINYASA 1(60)
Chris (C)
HOT 37(60)
Shalina (M)
HOT 31(90)
Chris (C)
16:30
HATHA 1(60)
Helene (C)
HATHA 1(60)
Gopal
YIN-YANG(75)
Shalina (M)
HATHA 1(60)
Shiva
HATHA 1(60)
Helene (C)
HATHA 2(90)
Shiva
YOGA THERAPY(75)
Natalie (C)
17:00
   
WALL ROPE YOGA 1(75)
Natalie (C)
  
HATHA 2(90)
Mani
17:15
     
YOGA THERAPY(75)
Jessica (C)
 
17:45
VINYASA GENTLE(60)
Helene (C)
HOT VINYASA 1(60)
Gopal
HATHA 1(60)
Mani
YIN-YANG(75)
Shiva
HOT 31(60)
Natalie (C)
HATHA 1(60)
Shalina (M)
HATHA 1(60)
Chris (C)
18:00
 
VINYASA GENTLE(60)
Jessica (C)
  
CORE(60)
Shalina (M)
HOT 31(60)
Helene (C)
HOT HATHA 1(60)
Natalie (C)
18:15
SATYANANDA YOGA(75)
Kapil
 
HATHA 1(60)
Shiva
HATHA 1(60)
TT
ASHTANGA 1(75)
Chris (C)
  
18:30
YIN(75)
Shiva
YOGA THERAPY(60)
Mani
HOT HATHA 1(60)
Shalina (M)
    
18:45
   
VINYASA 1(60)
Helene (C)
   
19:00
HOT 37(60)
Helene (C)
HOT 26(60)
TT
VINYASA GENTLE(60)
Natalie (C)
HOT 26(90)
Natalie (C)
HATHA 1(60)
Jessica (C)
PRE-NATAL(75)
Natalie (C)
  
19:15
HATHA 1(60)
Will
HATHA 1(60)
Chris (C)
HATHA 1(60)
Gopal
HATHA 1(60)
Chris (C)
HOT 37(60)
Helene (C)
  
19:30
VINYASA GENTLE(60)
TT
HATHA 2(90)
Gopal
HATHA 2(90)
Shiva
VINYASA 2(90)
TT
HATHA 2(90)
Shalina (M)
  
19:45
SATYANANDA PRANA/MED & YOGA NIDRA(90)
Kapil
YOGA WHEEL 1(75)
Mani
HOT 37(60)
Mani
 
SIVANANDA YOGA(60)
Mani
  
20:00
HATHA 2(90)
Shiva
YIN(75)
Jessica (C)
YOGA THERAPY(75)
Shalina (M)
YIN-YANG(75)
Helene (C)
   
20:15
  
RESTORATIVE(75)
Natalie (C)
    
20:30
YOGA THERAPY(75)
Helene (C)
 
VINYASA GENTLE(60)
Gopal
 
YOGA THERAPY(75)
Jessica (C)
  
20:45
 
HOT HATHA 1(60)
Chris (C)
 
HOT 31(60)
Chris (C)
WARM & RELAXING STRETCH(60)
Mani
  
21:00
WARM & RELAXING STRETCH(60)
TT
HATHA 1(60)
TT
HOT 26(60)
Shiva
VINYASA GENTLE(60)
Natalie (C)